Bij De Zielslelie werk ik vanuit een holistische visie. Dat betekent dat ik naar jou kijk als geheel: lichaam, geest, emoties en energie.
Wat je vandaag ervaart, kan samenhangen met gebeurtenissen uit het verleden, overtuigingen die je hebt ontwikkeld, manieren waarop je jezelf hebt leren beschermen of patronen binnen je gezin of familiesysteem.
Daarom werk ik niet met één vaste behandelmethode die voor iedereen hetzelfde is.
We kijken samen naar wat zich bij jou aandient en welke vorm van begeleiding daarbij past.
Intake en afstemming
Voorafgaand aan onze eerste afspraak ontvang je een intakeformulier dat je thuis rustig kunt invullen.
Tijdens onze kennismaking bespreken we jouw hulpvraag en wat jij graag zou willen onderzoeken of veranderen. Je bepaalt zelf wat je op dat moment wilt delen.
Naast het gesprek maak ik gebruik van energetische afstemming. Hierbij kan ik werken met de biotensor om te onderzoeken welke thema’s of gebieden op dat moment aandacht vragen.
Vanuit deze eerste afstemming ontstaat een richting voor de verdere begeleiding.
Ademhaling, uitlijning / visualisatie
We zijn vaak gewend om veel vanuit ons hoofd te doen. Ademhaling kan helpen om je aandacht weer terug te brengen naar je lichaam.
Tijdens ademhalingsoefeningen staan we bewust stil bij je ademhaling en bij wat je in je lichaam opmerkt.
Ook maak ik gebruik van uitlijning/visualisaties. Hierbij werken we met aandacht, energie en beelden om je te helpen vertragen en bewuster contact te maken met je innerlijke belevingswereld.
Deze eerste behandelingen vormen samen met de intake en afstemming de basis van mijn begeleiding. Vanuit deze basis kijken we verder naar wat zich bij jou aandient en welke vervolgstappen passend zijn.
Reiki
Na de basisbehandelingen kan Reiki onderdeel worden van jouw verdere begeleiding.
Reiki is een zachte vorm van energetisch werken waarbij je mag ontspannen en even niets hoeft te doen.
Tijdens de behandeling lig je comfortabel terwijl ik door middel van verschillende handposities met energie werk.
Een Reiki-sessie kan een moment zijn om tot rust te komen, je aandacht naar binnen te brengen en bewust waar te nemen wat je in je lichaam en energie ervaart.
Innerlijk kindwerk
In ons leven kunnen we manieren ontwikkelen om met moeilijke of pijnlijke situaties om te gaan. Soms zijn die manieren al heel jong ontstaan.
Tijdens innerlijk kindwerk kijken we met aandacht naar het jongere deel in jou en naar andere delen die zich laten zien.
Misschien is er een deel dat bang is, verdriet draagt of zich niet gezien heeft gevoeld. Maar er kunnen ook delen zijn die je juist hebben geholpen door sterk te zijn, voor anderen te zorgen, controle te houden of jezelf aan te passen.
We onderzoeken wat deze delen je willen laten zien en wat ze nodig hebben.
Zo kan er meer inzicht ontstaan in gevoelens en patronen die je in je huidige leven tegenkomt.
Opstellingen
Met poppetjes of grondankers kunnen we zichtbaar maken wat soms moeilijk met woorden uit te leggen is.
Een opstelling kan bijvoorbeeld inzicht geven in terugkerende patronen, verschillende delen of kwaliteiten in jezelf, relaties, je gezin van herkomst of je familiesysteem.
Ook kan zichtbaar worden of iets wat jij met je meedraagt mogelijk verbonden is met eerdere generaties.
Door letterlijk te zien hoe verschillende personen, delen of thema’s zich tot elkaar verhouden, kan er een ander perspectief ontstaan op wat je ervaart.
Van een stevige basis naar verdere verdieping
Mijn begeleiding heeft dus wel een bepaalde opbouw.
We beginnen met de basisbehandelingen: intake en afstemming, ademhaling, uitlijning en visualisatie. Deze eerste behandelingen helpen om kennis te maken, stil te staan bij wat er bij jou speelt en een basis te leggen voor het verdere proces.
Van daaruit kunnen we verder verdiepen met Reiki, innerlijk kindwerk en opstellingen.
Dat betekent niet dat jouw verdere proces volgens een strak stappenplan verloopt. Na de basisbehandelingen blijven we kijken naar wat jij op dat moment nodig hebt. De ene keer kan Reiki passend zijn, terwijl er op een ander moment juist ruimte is voor innerlijk kindwerk of een opstelling.
Ook binnen een traject staat het aantal verschillende behandelingen vast, maar blijven we afstemmen op jouw proces en op het moment waarop een behandeling passend is.
Zo is er een basis en een duidelijke opbouw, maar tegelijkertijd voldoende ruimte om mee te bewegen met jou.
Jouw proces vormt de leidraad.